Ut i fra værmeldingen på yr.no er dette vårt smøretips til onsdagens renn. (10.02.2016)

1. Evnt.for å få klisteret til å sitte lenger legg Base/grunnklister – Swix Base klisterspray – KX20 og litt Rode Violet Spesial-klister K36 la dette tørke minst 10-15 min før trinn 2. ( Hvis løperen bare skal gå 1 -2 km kan du gjerne gå rett til trinn 2.)
2. Legg Rode Multigrade klister K76 blandet med Rode Rossa K40 – 50/50 %